荷叶柠檬减肥的做法

伴随着大家生活水平的持续提升，大家针对本身规定也在持续提升，每个人都期待自身的人体可以做到很身心健康的情况，并且人体变的十分的漂亮，可是当代充足的物质条件导致了很多的肥胖症状况，而减肥瘦身变成了大家的心愿，减肥方法比较多，以饮茶来减肥瘦身的人员是数很多的，下边就讨论一下菏叶柠檬减肥的作法解读吧。

1.提前准备原材料：菏叶，柠檬干，黄菊花。

2.壶里边放进600ml水，煮沸。

3.菏叶掰成小一块块，清洗，放入水中。

4.黄菊花清洗放入水中，盖上外盖，静放5~6分鐘就可以（闷出荷叶和黄菊花的清清香味）。

5.干柠檬片清洗放进水杯。

6.水冲进水杯，侵泡2分鐘就可以食用（还能够把干柠檬片拌和碎了再喝，口味更优）。